Στον 1ο Ποδηλατικό Άθλο, ο οποίος διήρκεσε τρεις μέρες, η διαδρομή περιελάμβανε 16 χωριά των νομών Φθιώτιδας και Φωκίδας.

Νομός Φθιώτιδας: Πουγκάκια – Παλαιοχώρι – Γαρδίκι – Πλάτανος (Στάγια) – Κυριακοχώρι (Προφήτης Ηλίας) – Αργύρια – Κολοκυθιά – Μάρμαρα – Ανατολή – Δάφνη

Νομός Φωκίδας: Καστριώτισσα – Μαυρολιθάρι – Πυρά – Καλοσκοπή – Καστέλια – Γραβιά

Στον 2ο Ποδηλατικό Άθλο Ρούμελης, με την προσθήκη μιας ακόμη μέρας, η διαδρομή επεκτάθηκε έως τους Δελφούς. Έτσι, προστέθηκαν τα χωριά :

Μαριολάτα Φωκίδας – Δελφοί Φωκίδας

ενώ στη διαδομή εντάχθηκε και ένα κομμάτι πεζοπορίας στη «σκάλα», το αρχαίο κλιμακωτό λιθόστρωτο μονοπάτι που οδηγεί πάνω από το αρχαίο στάδιο των Δελφών και στη συνέχεια στο χωριό των Δελφών.

Σκοπός είναι, Ο Ποδηλατικός Άθλος Ρούμελης  να αποτελεί ένα ολοκληρωμένο αθλητικό γεγονός και μία ευκαιρία προβολής και εξερεύνησης της φυσικής ομορφιάς και της ιστορίας της Ρούμελης!!